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Felice se lo vuoi. Scopri la tua forza emotiva - Rafael Santandreu

Felice se lo vuoi. Scopri la tua forza emotiva


Ficha técnica


  • Titolo: Felice se lo vuoi. Scopri la tua forza emotiva
  • Autore: Rafael Santandreu
  • Editore: Vallardi A.
  • I dati pubblicati: 23 Ottobre '14
  • ISBN: 9788867315697
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: 298
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 49MB

Sinossi di Felice se lo vuoi. Scopri la tua forza emotiva Rafael Santandreu:

Santandreu ha un linguaggio amabile e sincero, che arriva dritto al cuore. Ilsuo punto di forza? Racconta storie coinvolgenti ed esemplari, che ci parlanodi un determinato problema e del suo superamento: dai complessi d'inferioritaalla gelosia, dalla rabbia alla paura della morte. Riallacciandosi alle regoledi base della psicologia cognitiva, Rafael pone al centro di "Felice se lovuoi" la necessita di un cambiamento di mentalita, da perseguire con metodo persmontare i dannosi meccanismi irrazionali. L'idea di fondo e semplice efolgorante: per essere felici basta poco, occorre godere di cio che si ha,evitando di crearsi falsi bisogni- l'importante e capire come si fa, el'autore ce lo spiega passo per passo.
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